Life Support Gym
バンヤン

壱岐初の
スタジオ併設型ジム

Life Support Gym バンヤン

banyan0723

福岡マラソン完走して来ましたー壱

福岡マラソン完走して来ましたー

壱岐ウルトラマラソンの後遺症で足の爪が激痛でほぼ3週間練習出来ず

当日も痛み止め飲んで走ろうと思っていたら奇跡的に前日の夜に爪がほぼ取れて痛みなく走れました！

この3週間痛みに耐えながら生活していた為、痛みなく走れるのが楽しくなっちゃって前半飛ばし過ぎちゃいました

結果、後半に脱水症状っぽくもなりペースガタ落ち

目標のサブ4には届きませんでした

調整不足やペース配分ミスなどありますが…
何より100km走って3週間でフルマラソンは走るもんじゃないですね笑

勉強になりました。

壱岐ウルトラマラソンのTシャツで参戦しましたが途中で『あ、壱岐のウルトラやん！頑張れー！』って沿道から何人か応援貰いました！

壱岐ウルトラマラソンが浸透してるのも嬉しかったですね！

ひとまず年内は走るのお休みしてちゃんと筋肉育てます笑

３月に酔った勢いでエントリーしてしまった佐賀桜マラソンがあるのでそれまで…

WATARU

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壱岐ウルトラマラソン100km完走して来

壱岐ウルトラマラソン100km完走して来ましたー

朝から雷で開催されるか怪しかったけど良かったのか悪かったのか通常通り開催されました

走り始めに雨が上がったけど蒸し暑くてすぐ汗だく

途中土砂降りになったり雷鳴り出したり晴れたり忙しい天気でした

去年より厳しいコンディションでしたが足の爪剥がれながら何度も心折れながらなんとか完走して来ました

ジムからの50km初挑戦3人も無事完走したみたいで良かった良かった！

アップダウンえぐくて今年は天候まで荒れた過酷な大会だけどホントいい大会ですね！

前夜祭からエイドステーションなど運営さんやボランティアの方もありがとうございました！
沿道の応援も相変わらずありがとうございます！

来年も！…いや…

WATARU

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来月は壱岐ウルトラマラソン、11月は

来月は壱岐ウルトラマラソン、11月は福岡マラソンと動きやすい季節になって来てスポーツイベントが各地で盛り沢山ですね！

スポーツイベントに参加するのって運動のモチベーション上げる為にも大事ですし、何より自分に挑戦し続けるって達成感や自己肯定感爆上がりです！

別にマラソンの途中で歩いたっていいしタイムが落ちてもいいんです！なんなら完走出来なくてもいい！
それまでちゃんと行動に移して努力してる人が老若男女問わずカッコいいですよね！

大人になるとこんなチャレンジする機会ってあまり無くなって来ますよねー
目標達成出来ると素直に嬉しいですし終わった後の酒はたまらんです笑

マラソンじゃなくても5キロの大会やウォーキングの大会でもいい
自転車やトライアスロンでもいい
ボディビルやフィジーク、ベストボディなどのボディメイク系の大会でもいい

何でもいいけど自分に挑戦していくのはオススメです‼︎

さて、
写真は11月17日に諫早市である自転車の大会のポスターなのですがメインでドカンとイケメンアスリートモデル風に写ってる人は誰でしょう？笑

WATARU

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少しずつ涼しくなってきてまた運動しやすい季節になって来ましたね！

紹介キャンペーン始まってます！

今年最後のキャンペーンです！

入会をお考えの方、もしくはご家族・お友達をご紹介したい会員様はこのチャンス逃さないでくださいねー

『〇〇さんのご紹介で！』と一言伝えて貰うだけでキャンペーン適用出来ます！

今年の脂肪は今年の内に？
また来年の夏に向けて？
2025年いいスタートを切るために？

お待ちしています！

WATARU

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今日でオープンから3周年！ありがと

今日でオープンから3周年！
ありがとうございます‼︎

オープン時から通われてる方はもう3年も運動継続出来てるんです。
ほんと素晴らしい‼︎

日々の努力の積み重ねですが、3年間何もしてない人とは大きな差がついてます！

皆さんが運動継続出来るように
新しい方にも運動の大切さをお伝え出来るように
フィットネスで人生や日々の生活をサポート出来るように
まだまだジムも自分も精進していきます！

今月末まで3周年入会キャンペーンやってます！

お得に始めるチャンスなので気になっている方や会員さんでお知り合いにおすすめしたい方は是非ご検討ください！

週末からはオリンピック！
3年前は東京オリンピックの開会式でした。

スポーツ、そしてフィットネス！
テレビで観てるだけより自分も動いてみませんか？

WATARU

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第28回国境マラソンIN対馬バンヤンの

第28回国境マラソンIN対馬
バンヤンの山の神、西くんと心は今でもバンヤン会員片山さん3人で走って来ました！

心配された天気も予定通りちゃんと降りました。
なぜか走ってる時だけ。

コースはずっとアップかダウン。

ヘタレオーナーはしっかり2人に置いてかれました。

記録も2時間切れず…
精進します。

雨でしたけど海は綺麗だし沿道の応援も励みになりました！

オリンピック金メダリストと写真撮れたし良い大会！
テレビで見たそのままの人でめっちゃいい人！

次は壱岐ウルトラマラソン！…かな笑

ラッセラーラッセーラ！

WATARU

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みなさまのおかげでまもなく3周年！

みなさまのおかげでまもなく3周年！

3周年を記念して紹介キャンペーン開始です！

会員さんのご家族やお知り合いで運動不足を感じている方や夏までに痩せたい！という方居ませんか？

一緒に目標達成に向けて頑張りましょー

もちろん会員以外の方でも会員になってる知り合い見つけて紹介してもらいましょう！

お得に入会出来るチャンスです‼︎

期間は7月31日まで！

夏はもうすぐ！
迷ってる時間はないですよー

WATARU

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別れの季節は寂しいですねー頑張っ

別れの季節は寂しいですねー

頑張ってずっと通ってくれていた会員さんが卒業しちゃうのはやっぱ寂しいもので…

転勤だから分かっていた事だししょうがないけど

特に今年は多い

また次の所でも運動は継続してくださいねー

別れもあれば出会いもあり！

暖かくなって来たし新しい事を始めるにはちょうどいい季節になって来ました！

春の入会キャンペーンやりまーす‼︎

現会員さんの紹介は一足早く受付開始します！

一般の方は4月2日からの予定です

どちらも期限は4月30日までです！

気になった方はお気軽にお問い合わせくださーい

WATARU

新春マラソン完走して来ましたー会

新春マラソン完走して来ましたー

会員さんもいっぱい参加してて皆さん練習の成果が出せてましたね！
ナイスランでした！

今年初参加でしたがいい大会ですね！

親子ランから始まり5キロ、10キロ、ハーフまでと小学生の種目もあって子供から大人まで体力に合わせて参加出来る大会でした。

スポーツの素晴らしさを改めて実感出来る大会でした！

参加された会員さん、ランナーの皆様、応援の皆様、運営の方々、お疲れ様でした。
そしてありがとうございました！

また来年も出ます！
…たぶん

WATARU

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一般のキャンペーンより一足お先に紹介キャンペーンスタートします！

現会員様の紹介限定キャンペーンです！

新規会員様を紹介した方はAmazonギフト券プレゼント！
新規会員様もお得に入会出来るチャンスです！

年明けからスタートでもOK🙆

新しい年の始まりに新しい自分に出会いませんか？

気になった方はまずはお問い合わせください！

WATARU

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那覇マラソン完走して来ましたーと

那覇マラソン完走して来ましたー

とにかく暑かったです

熱中症との戦い…

しっかり沖縄タイムスの一面飾って来ました

人多くてネット繋がりにくくランニングアプリ起動出来な顔笑

次は壱岐の島新春マラソン！

エントリーされた方は一緒に頑張りましょー

WATARU

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壱岐ウルトラマラソン2023
100kmへの挑戦！

チームバンヤン
全員ベストの限りやりきりました！

100kmなんてやるもんじゃないな笑

でも全員去年よりはるかに練習して当日に備えました！

みんなめっちゃ痩せたなー笑

自分もなんとか完走出来ました！

全身バキバキですが今日も元気に営業中でーす

しばらくは置物のように座ってますが笑

WATARU

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お知らせ
NEWS

2022年01年04日お知らせ「Life Support Gym バンヤン」のホームページが開設しました

スタジオレッスン
STUDIO LESSON

エアロビクスやキックボクササイズ、ヨガ等の多彩なレッスンを開催しております！

トレーニング
TRAINING

トレーニングマシンやランニングマシンまで充実しております。しっかりサポートします！

元気体操
GYMNASTICS

介護予防に効果があり認知症やつまずき、転倒を防止するプログラムを楽しみながら行います。

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パーソナルトレーニング
PERSONAL TRAINING

ダイエット、筋力アップなど一人ひとりの悩みをマンツーマンのトレーニングで理想のカラダを実現！

島外の方限定

バンヤンでは島外の方にもご利用いただけるように特別なメニューを用意しました。
出張などで壱岐を訪れた方に少しでも楽しい時間を味わっていただければ幸いです。

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